うつ病治療に鍼治療が効果的！その理由をうつ病の原因から解明します

うつ病治療の１つに、鍼治療があります。「うつ病に悩まされていて、鍼治療がいいって聞いたけど、どうして効果的なのだろう？」という疑問がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、うつ病の原因から、鍼治療がなぜうつ病に効果的なのかを紹介します。

 

■うつ病の原因って？

「憂鬱な気分」や「気持ちが重い」といった状態がほぼ一日中続くというのは、うつ病の代表的な症状です。自律神経失調症が悪化すると、うつ病とされます。

必ず先に自律神経失調症になり、頭痛、めまい、不眠、呼吸が苦しいなどの症状が体に出ます。心理的な問題で自律神経が乱れていることで、体に症状が出ているのですね。

その後、自虐的な思考、持続的な不安感、やる気が全然起こらないなどという症状が心に現れます。

このように、自律神経の乱れが原因で、体にも、心にも、症状が出ると、「うつ病」と診断されるのです。

 

■自律神経が乱れるワケ

うつ病の原因は自律神経の乱れだと、お分かりいただけたでしょうか。では、自律神経とは一体何なのでしょうか。どうして乱れてしまうのでしょう。
交感神経、副交感神経という言葉を聞いたことはありませんか？

実はこれらが、自律神経です。あなたが興奮、または緊張している時、”交感神経”という自律神経がよく働いていて、あなたがリラックスしている時、”副交感神経”という自律神経がよく働いています。つまり、自律神経とは、脈拍、血圧、汗の量を調節し、あなたの気分を整えている神経なのです。

うつ病の前段階である、自律神経失調症では、交感神経が過剰に働き、副交感神経があまり働いていません。その結果、過剰にエネルギーを使ってしまい、症状が出るのです。そしてうつ病になると、交感神経も、副交感神経も、働けない状態になります。

つまり、活動的になることも、リラックスすることもできなくなってしまいます。
どうして自律神経が乱れるのでしょうか。それは人によって様々なのですが、精神的、身体的なストレス、昼夜逆転などの不規則な生活、疾患がよくある原因です。

「仕事で昇進した」というおめでたい出来事にも、あなたの心にはプレッシャーとして大きな精神的ストレスになっている場合があります。

 

■どうしてうつ病に鍼治療？

どうしてうつ病に鍼治療が効果的なのでしょうか？

鍼治療では、体の不調を改善します。体に出ている症状を、改善するのですね。

うつ病は、「痛み」など、体の不調が大きなストレスになっていることがあります。

その大きなストレスを鍼治療で取り除くことにより、うつ病を改善の方向に持っていくことが可能なのです。

うつ病の成り立ちと、なぜうつ病に鍼治療が効果的なのか、お分りいただけたでしょうか。

原因が一人ひとり異なることが多いうつ病だからこそ、ご自身にあった治療法を選択してくださいね。

 

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