頭痛の原因にストレートネックは関係する？しない？｜枚方の鍼灸整体院が解説
2018年6月1日更新
「頭痛が治らない！」
「そもそもどうして頭痛になっちゃったの？」
ひどい頭痛に悩まされ続けているけど、原因がわからない、とお困りの方もいらっしゃるでしょう。
原因が分からなければ、頭痛を根本的に改善することはできません。あなたの頭痛はどうして起こっているのでしょうか？
今回は頭痛の原因を紹介します。
■頭痛にも種類がある
頭痛にも種類があることをご存知でしょうか？大きく3つに分けられます。日常的頭痛、慢性頭痛、危険な頭痛です。
まずは、日常的頭痛から紹介します。
日常的頭痛とは風邪や二日酔いが原因の、健康的な人でもたまになってしまうような頭痛を指します。
次は慢性頭痛です。慢性頭痛とは、いわゆる”頭痛持ち”のことを指します。原因となる他の病気を持っているわけではないのに、繰り返し起こってしまう頭痛です。
慢性頭痛は大きく片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛に分けられます。
中でも一番多いのが緊張型頭痛です。頭の周りを何かで締め付けられるような痛みが毎日起こる。これは緊張型頭痛の典型的な例です。
最後に危険な頭痛です。何が危険なのか、気になりますよね。実は頭痛は、脳の病気に伴って起こることがあります。急激に激しい頭痛があらわれ、命に関わることもあります。そのためこれを危険な頭痛という分類になるのです。
■どうして頭痛が起こるの？
では一体、どうして頭痛が起こるのでしょうか？
先ほど紹介した種類の中では、慢性頭痛でお悩みの方が多いのではないでしょうか。
最近頭痛でお悩みの方の原因で多いのが、実は首周りの筋肉の硬さなのです。
それが顕著に現れた症状が、ストレートネックです。
ストレートネックとは、もともと緩やかにカーブしている首の骨、頚椎のカーブが無くなってしまう状態を指します。現在、日本人の約9割がストレートネックだとも言われています。
なぜこんなにもストレートネックの人が多いのか、これはストレートネックの原因がスマートフォンを見る体勢、パソコン作業をする体勢にあるからです。
スマートフォンを見たり、パソコン作業をしたりする時って、どうしても前かがみになってしまいます。この前かがみ姿勢こそが首周りの筋肉を緊張させ、どんどん筋肉を硬くしていきます。
首周りの筋肉が硬くなることで血管や神経が圧迫され、頭痛が起きやすくなってしまうのです。
つまり、ストレートネックであることが頭痛の原因なのではなく、ストレートネックになってしまうほど、首周りの筋肉がカチカチに硬くなっていることこそが、頭痛の原因だといえるでしょう。
この場合、頭痛を治すにに効果的なのは、生体に通うことです。整体で首周りの筋肉をほぐし、根本的に頭痛を治していきます。
現在、頭痛で悩んでいるけど原因がわからないとお困りの方は、一度信頼のできる整体院で首周りをほぐしてみてください。
今回は頭痛についてのお話でした。
枚方市で頭痛でお悩みの方は下記ページもご覧ください。
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